Så kan du være med i et forskningsprojekt.

På Aarhus Universitet og Aarhus Universitetshospital undersøger vi styrketræning hos personer med gluteal tendinopati. Dertil evalueres ændringer i hoftemuskelstyrke, præstationsbaseret funktion og patientrapporterede effektmål.

Alle deltagere vil modtage et træningsforløb som består af 12 ugers styrketræning, der bliver vejledt af en uddannet instruktør fra Sektion for Idræt på Aarhus Universitet. Styrketræningsprogrammet består af 2-3 ugentlige sessioner af cirka 1 times varighed med fokus på hoftemuskulaturen.

Før og efter træningsforløbet vil man få en grundig evaluering af ens problematik og fysiske tilstand. Deltagere vil bl.a. få testet deres muskelstyrke og funktion. Derudover vil man blive bedt om at udfylde spørgeskemaer omkring funktion og smerter i hoften, samt fysisk aktivitetsniveau, livskvalitet mm.

Træningen vil foregå på Sektion for Idræt på Aarhus Universitet.

Du får følgende:

• Et skræddersyet styrketræningsprogram
• Supervision under træningen
• Detaljeret indsigt i din fysiske funktion

Du kan deltage hvis du:

• Har smerter på ydersiden af hoften
• Er mindst 18 år gammel
• Ikke har modtaget systematisk styrketræning for hofteleddet eller dens omkringliggende muskler (flere end 12 sessioner de seneste 6 måneder)